アウトプット

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1-2週間、SNS断ちをしてみたところの心情の変化

1-2週間、SNS断ちをしてみたところの心情の変化

ある日、ふと気付いた。スマホ依存症、インターネット依存症になってる、朝も昼も夜も寝落ちるまで肌身離さずスマホかMacで仕事をしていると見せかけてSNSを見続けていた。 最近仕事がうまく回せてないのはこいつのせいだ!!と言わんばかりの勢いで、急遽 Twitter / Facebook / Messenger などのアプリをスマホから消した。iPadからも消した。 最初は、これで少し落ち着けると、ホッとした気持ちだったと思う。手持ちぶたさでスマホを持っても、Gmailと会社の

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