アウトプット

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活動記録を付けようとしたら挫折した話

活動記録を付けようとしたら挫折した話

やることが増えると生活がシンプルになる ↑の投稿で活動を全部タイムライン化するっていう話をしたのだけれど、結果としては二週間くらいで挫折してしまいました。 ひたすら行動の切り替えの度にgoogle nest miniちゃんを使ってメモを取っていたのだけれど、後から写経するのが大変すぎて持続しませんでした。 生活ルーティーンが決まっていないのでやったことをひたすら記入し続けたのだけれど、結局見返す余裕もなく途中でめんどくさくなってしまったのが敗因 おそらく順序が悪くて先

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やることが増えると生活がシンプルになる

やることが増えると生活がシンプルになる

ライフハックサロンというのに参加することになりました。 サロンと言っても金銭を特定の何かに換金したり人を誘って入会金の何%かをおこぼれとして貰う、みたいな怪しい類のものではなく、会社内でやる感じのやつです。無料 5人くらいが生活の中で新しい習慣を身につけよう、というコンセプト(厳密には違うかも)で各々が立てた目標を励まし合って達成しようっていう感じのものです。 簡単な運動、起きる時間の定着化(今より早い時間が目標)、夜食を食べない等それぞれ目標は違うのだけれど自分は下記

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