アウトプット - 2019-01

VoCE 1月号を熟読した

化粧品の運用案件をやっている先輩からVoCE1月号を頂いたので読んでみました。 VoCE1月号は、半期に一度の「ベストコスメ受賞の舞台裏」、「受賞コスメのお試し」など、ベスコス特集が掲載されています。その他に、ベスコスを利用したメイクやトレンド情報をゲットできる内容となっています。見出し 12　VOCE ON! 19　まゆこれ。vol.33 32　桐谷美玲 in 京都　　　人気ヘアメイク河北裕介さんの新著『58の読む河北メイク』に登場します 34　VOCE ウェブ

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【書評】ゼロ秒思考

はじめに以下の本の書評。ゼロ秒思考 https://www.amazon.co.jp/dp/B00HQ6O7BO これは「思考のために素早くメモをとり続ける方法」について記載された本。メモをとる思いついたことはすぐにメモを書くと良い。考えを深め、心を整理する効果的な方法 * 頭に浮かぶことを次々とメモに * ゆっくり時間をかけない。1ページを1分以内にさっと書く * ノートやパソコン上ではなく、A4の紙に1件1ページで書く * メモを振り返る

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【書評】すべての知識を「20字」でまとめる

はじめに以下の本の書評。すべての知識を「20字」でまとめる https://www.amazon.co.jp/dp/B07KQTNYJQ 文章を完結にまとめるための方法を学ぶつもりだったが、当初の予想を遥かに超えるものを得ることができた。この本で伝えたいことは、「学習は他者貢献の力を高めるためにするもの」であり、その為のインプット、アウトプットのやり方である。学習とは多くの人は、学んだことの殆どは忘れている。特に現代は、学びが消費になっている。この理由は

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ノンデザイナーがPhotoshop試験に挑んでみた＜スタンダード＞編

note初投稿です！普段はWebサイトの運用・保守の仕事をしているdama（ダマ）です。 Photoshopの知識は画像の切抜きやぼかし等の簡単な操作はできるけど、「ピクセルって何？」と言うくらい皆無。そんな初心者レベルの私が今回、2018年12月に「Photoshop®クリエイター能力認定試験（スタンダード）」に合格したので、勉強方法やポイントについて書いていきます。「Photoshop®クリエイター能力認定試験」とは？デザイン・印刷などのDTP業界において

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【書評】GoogleAnalyticsをもっと活用しよう！「Googleデータスタジオによるレポート作成の教科書」

こんにちはシステム開発会社でWebディレクターをしているhonda といいます。私がはじめにGoogleAnalyticsをいじり始めたのは約10年前、新卒の頃でした。そこからちょこちょこいじることはあっても、本当の意味で活用し始めたのはここ2〜3年のような気がします、昨年、上級ウェブ解析士を取得し、レポートを作成することではなく、データからの気づきを見つけることに、もっと時間を割きたいと思い本書を手に取りました。実際にGoogleデータスタジオ（現Googleデ

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【資格取得】ITパスポート試験

「ITパスポート試験」に合格しました！！ IT業界で働いていながら今まで特に資格を持っていなかったので、まずは基礎編ということで、「ITパスポート」を12月中旬に受験しました。 ITパスポートとは？ ITに関する基礎知識を問う国家試験です。 IT化された社会で働くすべての方に必要な基礎的能力を証明できます。（※公式サイトより抜粋） ●試験内容試験時間→120分試験方式→CBT方式出題形式→四肢択一式出題分野 ①ストラテジ系（経営全般）：35問程度 ②マネジ

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予防、口腔ケア、におい対策で健康を維持

はじめに集中力について何冊か本を読んだときに、健康というキーワードが目についた。そこで、健康に関する書籍について読んだので個人的に気になった点をピックアップしてメモを残す。書籍1：健康の結論 https://www.amazon.co.jp/dp/B07G71Q2WX 病気を如何に予防するか、という観点の本。これから、長時間労働ではなく、50年の長期間労働に変化する。そのためには、病気になることなく健康を維持することが最も大切である。書籍2：日本人はなぜ臭い

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健康も成長も、8時間の睡眠から始まる

集中力について何冊か本を読んだときに、睡眠というキーワードを目にすることが多かった。そこで、睡眠に関する書籍を読んだのでメモを残す。書籍1：睡眠こそ最強の解決策である https://www.amazon.co.jp/dp/B07D3N4NQM この書籍は睡眠に関してかなり詳しい。睡眠に関して一冊だけ読むとしたらこの本をオススメしたい。この書籍のスタンスは「睡眠は最低でも7時間、できれば8時間はとるべき」である。これ以下の睡眠が続くとどのような弊害があるかについての説

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書評『学びを結果に変えるアウトプット大全』

本書によると、「アウトプットしなければ学習した記憶は定着しない」そうです。また、「学習した内容を記憶に残すためのインプットとアウトプットの黄金比は３：７であり、アウトプットした内容にフィードバックすること（インプットに修正を加える行動）が重要で、やりっぱなしでは成長につながらない」そうです。本書について本書は「日本一アウトプットをしている精神科医」である著者が数万時間を越える「アウトプット経験」をもとに確立した、圧倒的に結果が出る「アウトプット術」をまとめたものです。

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「交渉アナリスト」と「交渉学」のすゝめ。

2018年12月に日本交渉協会が発行している交渉学及び知識の習得を目的とした資格の交渉アナリスト1級に合格しました。1級に合格することによって、定期勉強会や交渉研究会への参加権があります。日頃、なかなか交渉学を学ぶところや、ワークショップに参加できる機会が少ないと感じるので、とても良い機会になりそうです。期待される役割合格通知には1級を取得した後、期待される役割が書かれていました。交渉アナリスト1級会員には、それぞれの職場や周囲の人に、交渉を通じた創造的な人との関わり

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VoCE 1月号 を熟読した