アウトプット
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本
【書評】ゼロ秒思考
はじめに 以下の本の書評。 ゼロ秒思考 https://www.amazon.co.jp/dp/B00HQ6O7BO これは「思考のために素早くメモをとり続ける方法」について記載された本。 メモをとる 思いついたことはすぐにメモを書くと良い。 考えを深め、心を整理する効果的な方法 * 頭に浮かぶことを次々とメモに * ゆっ…
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【書評】すべての知識を「20字」でまとめる
はじめに 以下の本の書評。 すべての知識を「20字」でまとめる https://www.amazon.co.jp/dp/B07KQTNYJQ 文章を完結にまとめるための方法を学ぶつもりだったが、当初の予想を遥かに超えるものを得ることができた。 この本で伝えたいことは、「学習は他者貢献の力を高めるためにするもの」であり、…
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予防、口腔ケア、におい対策で健康を維持
はじめに 集中力について何冊か本を読んだときに、健康というキーワードが目についた。 そこで、健康に関する書籍について読んだので個人的に気になった点をピックアップしてメモを残す。 書籍1:健康の結論 https://www.amazon.co.jp/dp/B07G71Q2WX 病気を如何に予防するか、という観点の本。これ…
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健康も成長も、8時間の睡眠から始まる
集中力について何冊か本を読んだときに、睡眠というキーワードを目にすることが多かった。 そこで、睡眠に関する書籍を読んだのでメモを残す。 書籍1:睡眠こそ最強の解決策である https://www.amazon.co.jp/dp/B07D3N4NQM この書籍は睡眠に関してかなり詳しい。睡眠に関して一冊だけ読むとしたらこ…
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